游戏名称：背夹球

游戏类型：趣味运动

游戏时间：20-30分钟

参与人数：6人以上

所需器材：瑜伽球

一、游戏布置

选择一块宽敞平整的场地，根据游戏规则，提前画好起始线；

二、游戏规则

玩法1：

1.每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走，双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。

2.比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始；

3.途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规，每犯规一次比赛成绩加2秒；

4.进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

玩法2：

1.每组6-15人，站成一路纵队，双手平伸；

2.每两个人之间前胸贴后背，中间放一个瑜伽球；

3.在身体其他部位不接触瑜伽球的前提下（重点区域：手和大臂），行进一段距离；

4.球掉下或者手接触，总时间加5秒，且原地暂定，准备好了，再出发。